手心脚心总出汗，去问了中医，说我肾阴虚以及湿热体质，喝了好几副中药，但不见好转。

Question

如题所述

Answer 1

病情分析： 你好，根据你的症状来看属于阴虚引起的。阴虚内热导致手脚心容易出汗，主要是肾脏津液不足，引起，与个人手淫、房事过频导致津液消耗过多，其次就是一些慢性消耗性疾病引起。
意见建议：平时要加强锻炼，增强体质，多吃些滋阴补肾的食物调理如嘿哈、黑木耳，芹菜等，少吃燥热性食物，药物方面可以考虑知柏地黄丸或者六味地黄丸。追问

那湿热体质怎么办呢？

追答

湿热体质，平时饮食方面多选择清凉的食物，如黑木耳、银耳，芹菜，空心菜等，尽量避免辛辣、油炸、燥热性食物。