经常喝哪几种茶叶可以平心静气安神养心

如题所述

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第1个回答 2013-10-14

病情分析：
你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.
指导意见：
少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.

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经常喝哪几种茶叶 可以平心静气 安神养心答：如果你具有闲情雅致的话，最好是喝一些绿茶，例如铁观音等或自己喜欢的，谈一点就可以平心静气，心里还会感到欣悦些；但如果你喝惯重口味的红茶的话，喝绿茶就会感到像开水似的无味；虽然红茶冲厚点可以提神，不过这对身体有害无益；如果冲得好的话，应该用普洱比较好吧。。。

荷叶决明子茶的功效作用答：荷叶和决明子一起泡茶，一个养心一个养身，由内至外改善人体健康。而且决明子茶味道清新，喝了有安神醒脑的疗效。人们常说心灵美才是真的美，可工作、生活各种各样的俗事，总是让人难以获得心灵上的宁静。处理起事情也特别容易烦躁，人一烦躁就容易做错事。泡上一杯荷叶决明子茶，降降心火，平心静气之...

荷叶茶是养心佳品,荷叶性苦平,经常喝荷叶茶有什么危害?答：增加冠状动脉的血流量，消除心肌梗塞，可防治冠心病、心梗等。荷叶茶具有静心安神的作用。科学研究表明，荷叶对紧绷的神经具有安抚的作用，可以缓解压力，平心静气。

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