女性小腹及两侧腰部酸胀怎么回事（25岁，有

Question

如题所述

Answer 1

确实跟肾脏有关，我也有过这种感觉，我自己总结的:天气冷了，睡得太死，有尿意但排尿不及时，造成肾脏负担过重，早晨就感觉腰部坠涨。
不知道你有没有这种经验，早晨起床后，如果腰部坠涨反而排不出多少尿。
所以，睡前不要多喝水，睡着前，没尿也要上一趟厕所，半夜如果有尿意，再冷也要起来。
白天就用大枣、枸杞泡水喝，养颜补肾。
肾脏对女人太重要了，一定要爱护好身体。