我感觉老是在做错事，心理难受想哭，怎么办好

如题所述

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第1个回答 2017-05-07

这种情况是心焦。想的太多了平时脑子太累睡觉的时候尽量不要开灯睡眠质量不好。在睡觉的时候不要在开灯了。在困的时候在躺下不要躺下想事然后再睡，希望我的回答对你有帮助。本回答被网友采纳

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我感觉老是在做错事,心理难受想哭,怎么办好呀?答：做事情的时候感觉到自己错了，那就证明你有理智的，所以你不要太气馁，以后再做任何事情之前，一定要稳重不要急于求成。遇到任何事情先要理清头绪，给自己先做一个任务计划，就像写一篇作文一样，先列出刚要来，再按照步骤去把所有做的事情去完成。尽可能地排除失败的要素。希望你成功！振作起来加油！

做了亏心事心里不舒服怎么办?答：4. 反思和改进：回顾自己的行为，思考为什么你会做出这样的决定或行为，并寻找改进的方法。这可能需要你反思自己的价值观和行为准则，并思考如何在将来避免类似的错误。5. 寻求支持：如果你感到内疚或不舒服，可能需要寻求支持。与朋友、家人或专业人士交流，分享你的感受和想法。他们可以提供安慰、建议和支...

做错事了心里难受怎么办?答：年轻人谁没有犯过错呢，况且我觉得你犯的错误并非不可原谅，勇敢的承认自己的错误，但不要永远纠缠于这个错误之中，多向前看，以后工作更加努力认真，做出成绩给大家看。你能这么难过说明你是一个自尊心很强的孩子，中国有句古话叫“知耻而后勇”，我相信你以后无论做什么都会做得很好的，祝福你。

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