我有两个家，一个是我亲生父母家，一个是我养父母家，我从小养父忙没空管我，我的前途每一步该做的事都是我养母替我规划好了。但是因为我太渴望被爱，高中开始叛逆了起来。后来我养父母把我的身世告诉了我，从那之后，我开始觉得两边的家我都融合不进去了。我现在该怎么办？