第1个回答 2022-07-15
体操王子李宁是大家崇拜的偶像。其实军营也有许多像李宁的“兵王”，也是我们祟拜的偶像。
军体训练是当兵必修科目，这个训练让很多战友刻骨铭心，也让很多战友自豪不己。
单（双）杠一练习就是体能训练，单杠引体向上20个、30个、50个……，双杠撑杠20个、30个、50个……，练习臂力，这么基础性训练，一点都不吸引战士们兴趣。战友们一个个磨拳擦掌想练二练习。
班长们非不让我们这些新兵练二练习，非要叫我们练单（双）杠一练习，甚至不停地叫我们做俯卧撑等辅导练习，直到我们臂力练好才让我们“玩”单（双）杠二练习。
基础切实打得很牢固，战友们训练单（双）杠二练习不废吹灰之力，那单杠腾身翻转上杠和双杠摆臂撑杠轻轻松松完成，战友们多么自豪啊！当兵人永远不会满足现状，永远敢于挑战。
接下来，战友们当然是想“玩”单（双）杠三练习啦！这个难度要大一点，一般士兵还要废点心思才能顺利通过。单杠是双手撑杠单脚跨杠，这不仅要一定臂力，还要有一定技巧，否则是上不去的，挂在单杠上就像一只“死狗”。双杠是夹臂上杠，也是要一定腕力和速度，否则就像泄气的皮球焉了。
单（双）杠四练习时，战友们除了正常训练外，自己给自己“开小灶”，别人休息自己摸索，自己摸索不了，请老兵或班长辅导，谁先“玩”成，谁就无比自豪。所以，饭前饭后、晚间休息、周末休息器械场最热闹，战友之间，你不服我，我不服你，想方设法超越对方。
带兵干部看到此情此景会意地笑了。
单杠是摆体上杠旋转360度下杠，感觉自己身体就像一只会飞的燕子，是多么轻盈潇洒啊！双杠是杠上水平坐杠，动作刷得一下，是多么享受啊！
单（双）杠五练习之后，是战友们心中的“坎”，有时过不去就是过不去，特别是单杠8练习360度大回环和双杠7练习是直臂摆体上杠、后下杠，是一部分战发望尘莫及的，自愧不如啦！当然能“玩”到最后一关毕竟是少数中的少数，这就是部队的正宗军事骨干，因为，这个要绝对掌握技巧，训练风险较大，否则，一不小心会发生伤筋断骨事故。总不能为了训练成绩把战士们都弄成“伤残军人”、“残兵败将”，总不能为了满足所谓的虚荣心，自我伤害，做无谓的“牺牲”。
一心想战胜自己或别人，心情是可以理解的，但千万别忘掉身体原因和心理因素，所以，“游戏”只为少数官兵设计的，少数有潜力或特长的官兵们设计的，所以,“玩”不到极致也是正常的，不必自我谴责，适当的时候对自己好一点，我的战友。
“玩”到最后一关的战友，经常参加部队军事大比武，拿到各种奖项，为单位和个人争取许多荣誉，当然是我们崇拜的偶像，学习的榜样；当然就是部队的“兵王”，这样的战友很有可能保送军校就读，很有可能留校任教，是一名优秀的军体教官。
我们为了“玩”出名堂，把自己的双手在单（双）杠上磨成厚厚的黄黄的一层又一层老茧，就像荣获一枚枚训练标兵“勋章”一样一样的，小心翼翼珍藏至今，因为，他是一枚枚无比珍贵的“老茧勋章”！见证了我们在单（双）杠飞舞的经历。
左手持枪右手拿笔的左顿感言： 不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功，把握生命中每一次感动！