第1个回答 2022-06-07
你好，我也不清楚什么是具体的心理阴影，但是小时候家里经常吵架，这也算是一种心理阴影了，以至于长大特别不喜欢争吵，心里特别的脆弱，想的多。后来我无意间学习了静坐，每天练习一会，让心灵平静下来就再面对那些问题，就感觉没什么了。
心理阴影不是用来克服的，那个克服中带着一些些对抗与不接纳，而这正是造成你内心一直都没有完全释怀的原因。
那个心理上的阴影是一种提醒，是一个能量的锁，它在提醒你解开那个锁并拿回原本就属于你的力量。所以，能意识到自己的心理阴影是一件好事，因为这意味着你将会收获一份来自源头的力量。
我们必须学会去和过往的心理阴影和解。并从那个阴影中获得成长的养分。这需要一些勇气。
最终的办法是让自己的内心强大起来，不要靠外力，心里的力量是内求，相信自己。加油
这个叫心魔吧…结铃还需系铃人…要学会做没心没肺的人…不晓得你说得是什么方面…遇到挫折 只要面对了 不论做对做错都将会是很有意义的一课。既然成为心理挥之不去的阴影。忘记我想很难。可以不选择忘记 一辈子记在心里 当做人生的教训。但一定要重新面对人生 审视自己
为了使自己的人生再不失败
一定要选择重生一次
转移自己的注意力 多做户外运动 多交友 多讨究发现新的事物。做人要霍达些。忘记曾经自己 重塑自己的形象。要记住：
不言败…即使失去了 没有了 错过了 失败了 也不能放弃自己。时间未必能冲淡一切 但能改变自己。
就像我，我内心深处有个声音，随着你慢慢长大，慢慢成熟，你体会到你内心深处的小小孩，他还在原地，等着长大后的你去引领他，带他成长，给他慰籍，让他得到治愈。
当然这是一个发现自己的过程，可能每个人发现的程度不一样，深度也不一样，但是我们都是值得挖掘的，挖的越深，内心的影子就会越少，光明就会越来越多
解铃还需系铃人，心病还需心药医。就算不是自己的问题，依然可以直视这个不安难受及恐惧感的来源，想办法从心理上战胜它。也许开始会很难，但只要有克服的决心，相信有一天你会走出阴影解开心结。
谢谢！心里有阴影或者心结的话，个人觉得解铃还须系铃人……做个没心没肺的人，凡事考虑
太多只能给自己带来很多问题。既然成为心结，就当人生教训，一定要重新面对生活，审视自我。时间未能冲淡一切，但能改变自己。
不管是什么人还是什么事，都会在时间里慢慢好的。时间会治好一切！
阴影是否能够克服，这不是绝对的事情，有些不好的事情，跟随着你，你接纳它了，也是一种成长
无法克服，也许搁置是最好的方式。没能力解开迷局时，只好交给时间和命运。
该想就想，多找自己原因，慢慢就消
我个人认为，只要自己想开看开，自然心里的阴影和纠结就能解开。
有，当你看清事情的本质后，你会释然，或者封闭不提这件事，淡忘