“自强不息”的“息”意思是：停止
自强不息：[ zì qiáng bù xī ]
1. 【解释】：自强：自己努力向上。自觉地努力向上，永不松懈。
2. 【出自】：《周易·乾》：“天行健，君子以自强不息。”（意思是：意思是宇宙不停运转，人应效法天地，永远不断的前进。）
3. 【示例】：一个国家要想强盛，必须要有自强不息的精神。
相关例句：
1、虽然当时面临逆境，但我对香港人自强不息勇于创新和坚毅不屈的精神，仍然充满信心。
2、在现在的21世纪，我国提倡的接班人是要“勤俭节约、勤劳勇敢、自强不息”的，还要学会体验生活，发扬艰苦奋斗的精神。
3、面对困难的时候，我们只有自强不息才能胜利。
近反义词辨析
近义词：发奋图强[ fā fèn tú qiáng ]
1. 【解释】：下定决心，努力追求进步。
2. 【出自】：《人民日报》1959.9.3：“发奋图强、自力更生，对于落后队贫困落后的面貌的改变，当然起着极其重要的作用。”
3. 【示例】：在艰难困苦的情况下,他依然坚持奋发图强的精神,并取得了优异的成绩。
反义词：虚度年华[ xū dù nián huá ]
1. 【解释】：虚：没有收获、成就。白白地度过年岁。
2. 【出自】：《忆邓拓·邓拓与人民日报》：“他认为：古今一切有成就的人，都很严肃地对待自己的生命，不虚度年华。”
3. 【示例】：挥霍金钱是败坏的财物，虚度年华是败坏人，比前者更严重。