第1个回答 2022-07-26
俗话说得好，江山易改本性难移，要想改变这种性格，只有狠狠的“逼”自己一把，没有经历过挫折，就不知道自己有多么强大！
狠狠的“逼”自己一把，是让你去参与竞争，参与强者的竞争，把自己的后路都断掉，用自己最大的努力和热情去做这件事情！比如，参加单位升职的竞争，参加各种比赛………
即是你的成功率不足1%，也不要害怕，勇敢的去拼搏，你在挑战自己，把自己内心的懦弱和胆小，都拿出来，把它们打的粉碎掉！把自己的“面子”统统都扔掉！
要活在别人的眼里，不要活在别人嘴里，命运掌握在自己手里。如果你想改变自己，就狠狠地逼自己一把！
或者你有另一条路，回归自己的感受，关注让自己快乐起来。很简单，丢弃所有外界的评论及你曾经坚定认同或者只是随大众认可的原则，专注于追求幸福，做让自己快乐的事。
1、给自己打气，树立积极正面的心理建设。说话做事干净利落，不要唯唯诺诺，优柔寡断，这样第一印象，别人不会立刻把你归为胆小怕事的窝囊废；
2、学会拒绝不合理的要求。胆小怕事者，一是不敢拒绝，怕得罪人，二是心软，凡事都愿意帮人，成为老好人的角色。不管你是属于哪类情况，记住一个原则，对于合理的请求，自己有能力帮助的，能帮则帮；不合理的请求，果断拒绝，不要怕因此让对方不悦，他能跟你提出不合理的请求，就压根没在意过你的感受，你又何必顾虑太多？
3、多运动，增强自己的身体素质。毛主席曾说过“文明其精神，野蛮其体魄”。身体强大了，同样能给强大的内省提供支撑，也能给你带来不一样的神奇气场。