第1个回答 2022-07-28
转眼又快接近年底了，每到年底或年初的时候，大家都会制定一些年度计划，但是往往想法很美好，到了实际该执行的时候，总有各种原因导致计划实现的效果不理想。
比如，之前制定目标总是比较匆忙，为了达到看起来量化的效果，部分数字甚至是一时拍脑袋想出来的结果。如“2021年读书20本”，看起来没毛病，但实际可执行性比较差。仔细思考了其中的问题，现梳理出来以下制定目标的方法，希望给自己和看到这篇文章的你有所启发。
目标制定是一个严肃且细致的工作，目标一定是与当前的人生阶段和个人追求有强关联关系，制定的流程需要遵循：目标收集、目标精简、目标梳理、目标拆解
一、目标收集
目标收集经常容易被忽略， 但这一步其实是后面所有行动的基础。在开始制定确切的目标之前，我们可以拿出一张白纸，写出自己未来一年需要完成的目标。注意不止是自己当前的想法，收集渠道可以从以下几个方向出发：
（1）优秀的同行/前辈。比如某位前辈的外语口语流利，能够流畅地和外国同事交流。那么我们可以制定目标，一年内口语标准与该前辈一致。且细化出客观的评判标准。
（2）职业岗位的要求。这点收集很简单，可以从各大招聘网站搜索你当前岗位或者目标岗位的要求，找到可以提升的地方作为成长目标。
（3）身边领导同事、家人朋友的建议。诚恳地向身边人寻求提升建议，比如过去一年哪些地方做的不足，为了承担更大的责任可以提升哪些地方。
（4）自己的兴趣爱好。比如对音乐/街舞/烘焙/插画等感兴趣，可以选择一门作为提升的目标。
如果能够按照以上渠道花费一段时间收集，相信你的白纸上已经列下了许多条不一样的目标。那么，这些目标是否都需要实现，或者都需要在一年内实现吗，大概率不是，那么我们进入下一个环节。
二、目标精简
一口气吃不了一个胖子，我们也不能一下子成为自己想成为的那个更好的自己。最好的方式是找到努力的方向，持续不断地在这个方向努力。所以目标精简的意义重大。
在删减之前，我们需要对已经列出来的目标进行优先级标记，可以从高、中、低对目标进行分级。高优先级代表需要优先且必须在一年内完成，中优先级在一年内完不成也可以，完成了更好；低优先级的可以不完成，甚至可以从目标列表中删减。
有一些事情只是一时兴起，并非成长目标，或者不适合当前的人生阶段，比如练习书法，或许真的能平心静气，但是可能对当前的自己相对来说优先级不是很高，那么可以适当降低优先级。
注意在这个阶段，如果列举的目标存在目标较大、需要投入的时间过多的情况，那么可以适当对目前进行拆分，保证在一年内可以投入充足的时间后理论上可以完成。比如目标是学习一门小语种，年度目标可以精简为1年内可以实现200句小语种的口语对话。
三、目标梳理
梳理目标主要是为了使目标逐渐清晰化，系统化，更方便后续执行。主要分为SMART原则，和目标分类。
1.Smart原则
S（Specific）具体
M（Measurable）可衡量
A（Attainable）全力可实现
R（Relevant）相关性
T（Time-bound）有关键时间节点
举个栗子，比如一开始的目标是减重5公斤，用smart原则后应该梳理为截止12月底，完成减重5公斤，并保持体重稳定；一开始的目标是读30本书，用smart原则并结合实际可分配的时间，梳理为截止12月底，完成10本书的阅读，其中工作相关书籍5本，心理相关书籍5本。
2.目标分类
对目标分类也是为了使目标更清晰，在年底的时候，避免出现某一类目标出色的完成，另一类目标全部不达标。以下是对目标的分类参考，可以结合自身的实际情况调整：
生活目标：车子、房子、孩子
工作目标：晋升做店长、年终奖、转行
成长目标：法语考级、管理能力
健康目标：跑完一次全马、健身教练证书
财务目标：资产收益年华10%、投资一家实体店
其他目标：去非洲自驾、读10本书
四、目标拆解
目标拆解也就是将大的目标一步步拆解为可执行的具体行动，也可以理解为做计划。很多人目标定得很宏伟，计划却很简陋，这样旺往往导致目标难以落地。最好的方式是计划翔实完整，结合时间投入、精力投入，对目标实现完整覆盖。按照既定拆解的计划坚定执行，就一定可以实现目标。
比如既定的目标是1年内读完10本岗位相关的专业书籍，那么首先需要列出待读书籍清单，然后拆解为每个月大概读完1本，留出2个月的机动时间；在每个月中，每个周末留出固定2小时阅读，再叠加每周三下班较早，可以投入1小时阅读时间，那么按照每周投入3小时，可以1个月完成阅读1本书。这样拆解出来的目标变为易于执行的了。