希望心理教育的能手能帮我树立信心，勇敢的面对一些事情，我觉得现在过得特别迷茫，特别没有自信，有点懒惰，没有自制力，希望朋友们帮我度过难关，教给我一些方法，也可以给我推荐一些特别好的书籍，感激不尽。我想改变我的性格，又内向改为比较开朗，有什么办法吗？