防晒霜可以涂在脸上。
但是，防晒霜涂抹过量也不行。据《经济日报》报道，日常使用防晒霜，我们的惯性思维会觉得涂得越厚越好，但事实并非如此。
通常防晒霜的质地都比较油腻，若是在脸上涂很多层，就会造成面部毛孔堵塞，反而不利于肌肤的排汗散热，甚至还会长出痘痘或粉刺，时间长了还可能使皮肤感染。所以，涂抹防晒霜也要坚持适度适量的原则，过多或太少都不合适。
据华龙网报道，英国皮肤科专家贾斯汀·赫克斯塔总结出的“防晒霜护肤硬币公式”，直观有效地告诉大众，身体不同部位抹防晒霜的具体用量。
后背：使用两枚50便士硬币（每枚硬币直径27毫米，略大于我国直径25毫米的一元硬币）大小的防晒霜；脖子和胸部：使用一枚50便士硬币大小的防晒霜；肚皮：使用一枚10便士（直径24.5毫米，相当于我国一元硬币）大小的防晒霜。
肩膀和四肢：以10便士硬币为单位，双肩共使用两枚，上下臂各使用一枚，每条腿使用两枚此大小的防晒霜；前额和颈后：各用一枚10便士硬币大小的防晒霜；面部：每侧涂抹一枚10便士硬币大小的防晒霜。
扩展资料
使用防晒霜要避免的六大误区：
1、只有夏天才使用防晒品
紫外线的自然界来源主要是日光，一年四季，紫外线都存在。我们要根据季节的变化，选择合适的防晒霜。
2、皮肤好就可以不用防晒品
如果只是在日光下短时间或偶尔暴晒，并不会对皮肤造成较大影响，皮肤变红、变黑或者脱屑等，但是，如果长时间不采取防护措施，肌肤可能会出现色素斑、光老化、皱纹增加等。
3、一天只涂一次防晒品即可
有些防晒产品中的成分有光敏性，暴晒一段时间后，其防晒效果会降低；也有不少防晒产品，由于汗水稀释等原因，防晒效果也会越来越弱，往往只能维持几个小时。最好是每隔2～3小时就补擦一次。
4、防晒产品系数越高越好
产品系数并不是越高越好。因为防晒霜的防晒系数越高，也就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。所以，要根据具体的情况来选择。
5、使用防晒品后可以不卸妆
长期使用防晒品而不卸妆，容易导致毛孔阻塞、肌肤粗糙、长痘痘等。如果用的是防水型防晒品，就更应该用专业的卸妆产品了。
6、婴幼儿不需要使用防晒品
婴幼儿的皮肤比成人的皮肤薄且发育不完善，抵御紫外线的能力弱，更容易晒伤。对于婴儿，应更多地让其待在树荫下、遮阳伞下或者带篷的小推车里；如果是在太阳下，可在小范围的皮肤表面（如脸和脖子）涂抹少量的防晒品；对于儿童，如果户外活动的时间较长，则可以使用一些物理性防晒品。
参考资料来源：科普中国-涂防晒霜的讲究也不少 量多量少都会“事倍功半”
参考资料来源：人民网-防晒霜6大误区大扫盲 防晒漏三个死角都白搭