第1个回答 2020-09-12
1、考生很难让自己始终处于同一种应试状态
如果在某次考试当中，你的状态不好，如心理状态、身体状态等，那么很可能导致考试成绩不理想。
特别是对于很多喜欢“挑灯夜战”的高三学生来说，身心疲惫是正常的现象。而在心理上，很多考生都希望自己能考出好成绩，对自己希望过高，或者是外界的压力太大，在考试中背着心理的包袱，在这样的情况下，考试自然不能正常发挥了。
2、知识点、题型方面的原因
每个人都有自己的弱点，或者说每个人都有自己不擅长的东西，高考中涉及到很多知识点和题型，如果在某次考试中考查的很多知识点都是考生的薄弱环节，那么极有可能考不好。
3、对考试认识不足
部分考生某次考试考得稍好一些就沾沾自喜，在接下来的备考中大意疏忽，特别是对一些事情想当然，觉得自己在下一次考试中应该不会存在问题，而往往，下次考试的成绩可能一落千丈。
1、排名仅仅是参考，不能说明全部问题。一些考生看到自己某次考试没有考好，情绪低落，甚至失去信心。考生应该相信自己，因为高考所考查的题型是有限的，知识点也是有限的，考生还有时间去调整自己的学习策略。
2、学会总结考试中暴露的问题，拿到批改过的试卷后，应该静心、理性地分析试卷中的错题，而不是紧盯着分数，内心焦虑、急躁、甚至对自己失望。
第2个回答 2020-09-12
高中与初中相比，在学习上，科目的数量与难度都要提升不少的等级，高考与中考相比，决定未来的重要性也要强，基本上高中的三年，要比初中时代过得更加充实，毕竟年龄大了，心智成熟了，自然也不会过于浪费时间，而是将精力都用在学习上，这是对自己的未来负责，也是对自己的人生负责，也许不少的学生在高中期间，可能会出现心态不稳，以及成绩忽高忽低的情况，当然不止高中，初中同样会出现，其实出现的情况是属于正常的，只需要找到产生的原因，适当地进行调整即可改善成绩不稳定的状态。
导致高中生的心态和成绩不稳定的原因可以说纷繁复杂，不同的学生遇到的问题也不一致，不过一般来说，导致问题的原因一般有五点，其一是眼高手低，心态浮躁，可能刚入高中，不少的同学都比较高傲，毕竟在初中的时候成绩都不错，但进入高中的群体里，其实也就属于中等水平，眼高手低的学生，不重视基础的把握，而是把精力都花在难点上，无论初中还是高中，其实都需要重视基础，基础不牢固，成绩自然提不上去，而且心态浮躁的学生，基本上学习的效率都是低下，无论花再多的时间，成绩提升的程度也不会高，自然会出现考试不理想的现象，其实也就是过度自信的结果，若想改善，可以适当调整自己的心态，谦虚好学，把基础巩固好，一步一步提升，毕竟胖子不是一口吃成的，而是慢慢增长的。
其二是知识点掌握不够，高中的知识点可以说非常多，不同阶段的学习，知识点的难易也是不同的，在遇到难点的时候，可能学生的成绩会差一些，在遇到易点的时候，成绩会高些，因而导致成绩忽高忽低的情况，在面对知识点的不同，不同学生的优缺点不同，自然掌握的程度也不同，面对薄弱的点，要花更多的时间进行弥补，在学习中，也要紧跟老师的进度，否则掉队想要追上可就难了，平常的课余时间里，也要懂得用于预习和复习，如若可能，最好可以自己制作改错本，就是把做错的题目以及不懂的题目都罗列出来，偶尔拿出来看两眼，慢慢提高自己对难点知识的理解，效率也会得到很高的提升。
其三是不懂得思考总结，高中生之所以成绩不稳点，与思考和总结有关，也许上课的知识都懂了，也都学会了，但是在考试的时候却不会用，或者忘了，导致的原因扁丝不懂得思考总结，其实不止高中的知识，初中的知识也是需要通过思考总结，唯有深刻理解透了，才能够更好地进行运用，同时也才会懂得举一反三，很多时候，知识不仅仅靠背诵记忆，更多的是需要理解，把知识变成自己的才是最好的，学习中要多用脑，多思考，才不至于三年后，学到的知识又还给了老师，读书要明白不是为了成绩，也不是为了高考，而是为了自己，把自己变成更好的人，才是重中之重。
其四是外界环境影响，高中生本身承受的压力便已经够多了，父母或者老师如若再施加压力，可能学生会承受不住了，心态一旦崩溃，导致的后果是严重无比的，家庭的关系以及周围氛围的影响，其实都可以影响学生学习的状态，为了能够使得学生有更好的学习状态，父母应该尽可能给孩子一个舒适的环境，老师同样也是，不过过分施压，至于学生本身，也要懂得坚持本心，不要轻易被外界影响，明确自己的任务，而不要被其他无关的事情打扰，久而久之，内心强大了，成绩自然也能够稳定下来。
其五缺乏奋斗目标和方向，学生处于不同的阶段，可能都会经历一段迷茫期，高中生也会如此，可能不知道自己学习为了什么，不知道奋斗的目标是什么，也不知道要考什么大学，总之就是迷失了自己的方向，找不到学习的意义，在处于迷茫状态的学生，可以制定适合自己的计划，比如目标和方向，都要清晰地明白，唯有如此，才能够在学习当中赋予自己更多的激情和动力，成绩也才能够有更好地提升，最后，愿各位高中生可以调整好自己的状态，可以稳定提升成绩，也愿各位高中生都能够实现自己的梦想，考上理想的院校。