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游泳时怎么才能潜的更深?我潜水时就向上浮,怎么样才能向下潜?
如题所述
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第1个回答 2019-03-31
不会游泳的人下水潜时就感觉老是在沉,会游泳的都是感觉在上浮。你要是想潜久点,建议带一个小重物潜水吧
。要不就只能是脚向后上用力蹬才行的
耗体力潜不久
还有就是下潜时最好就是先吸一气,吐气出来你也可以潜更久
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在游泳池
游泳时怎么才能潜
到水底游?
答:
1、准备:入水前,做几次深呼吸,然后深吸一口气(这样做的目的是为了增加血液和肺中的含氧量,延长潜水时间)
;2、入水动作:(1)水中下潜:低头含胸,下巴靠近胸部,平伸双臂夹头——由双臂和头引导身体斜向下方入水(约45度左右)——头入水后,双臂向后大划臂推水,双下肢随着躯干入水自然上浮...
怎样才能潜
入水底
游泳
答:
潜入水底游泳的方法如下:
1、既然要下潜,身体就不能放松,紧绷一些。重心会自然向下降,也可以保持站立姿势,重心会逐渐移动到脚部,身体向下沉
。2、这个和不会水的人不慎掉落水中因为紧张又缺乏漂浮技巧而下沉的道理一样。脚接触到池底身体继续紧绷状态,向下蹲,把重心交换到上身,感到上身有重力感,就...
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答:
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