第1个回答 2020-08-16
经期头痛一般是因为失血过多,造成贫血性头疼,这个时候要去喝一些红糖之类的东西,可以有效的缓解头痛,同时也要自己注意保暖。缓解或治疗经期头痛,应注意生活规律,避免劳累及精神紧张,多喝甜饮料预防经期头痛,及不断用尖头梳子梳理头皮,可改善脑部供血,促进血液的通畅循环。
第2个回答 2020-08-16
说到缓解经期头痛的方法,关键是要坚持日常的养护,要有良好的生活习惯,比如饮食规律、睡眠充足、保持心情愉快等,虽然现在还是忙于生活,但在家人的督促下我已经尽量做到早睡早起,感觉精神特别好,偶尔不加班的时候也会去做个瑜伽什么的,出一身汗,顿时感觉轻松不少,还能减脂塑身~但是,如果出现头痛特别严重的情况,还是要去医院看看哈,听听医生怎么说。
第3个回答 2020-08-16
想要缓解或者治疗经期头痛那那么低廉,那就是多喝热水,第二点的话,如果特别严重的话,可以吃点止痛药,第三点的话,那就是有规律的进行生活习惯,不要,就是那个熬夜啦之类的
第4个回答 2020-08-16
一般患者在月经期出现头痛,主要考虑跟以下情况有关,第一可能跟精神紧张,劳累,压力过大有关,第二可能跟经期雌激素水平分泌过多有关系。对于经期头痛的患者来说,可以考虑采用局部按摩,热敷等方法缓解疼痛,如果效果不明显的话,也可以适当用点止疼药,比如芬必得治疗,具体用药谨遵医嘱。
第5个回答 2020-08-16
建议女性多休息,避免熬夜劳累,养成良好的生活习惯,可以喝些生姜红糖水,具有补血活血,祛风散寒的效果。同时保证充足的睡眠,避免熬夜劳累,可以适当的按摩一下风池穴、百会以及大椎穴等缓解头痛。经期要避免情绪激动,保持心情舒畅和充足的睡眠是有助于缓解经期头痛。