如何缓解或治疗经期头痛？

Question

如题所述

Answer 1

经期头痛一般是因为失血过多，造成贫血性头疼，这个时候要去喝一些红糖之类的东西，可以有效的缓解头痛，同时也要自己注意保暖。缓解或治疗经期头痛，应注意生活规律，避免劳累及精神紧张，多喝甜饮料预防经期头痛，及不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血，促进血液的通畅循环。

Answer 2

说到缓解经期头痛的方法，关键是要坚持日常的养护，要有良好的生活习惯，比如饮食规律、睡眠充足、保持心情愉快等，虽然现在还是忙于生活，但在家人的督促下我已经尽量做到早睡早起，感觉精神特别好，偶尔不加班的时候也会去做个瑜伽什么的，出一身汗，顿时感觉轻松不少，还能减脂塑身~但是，如果出现头痛特别严重的情况，还是要去医院看看哈，听听医生怎么说。

Answer 3

想要缓解或者治疗经期头痛那那么低廉，那就是多喝热水，第二点的话，如果特别严重的话，可以吃点止痛药，第三点的话，那就是有规律的进行生活习惯，不要，就是那个熬夜啦之类的

Answer 4

一般患者在月经期出现头痛，主要考虑跟以下情况有关，第一可能跟精神紧张，劳累，压力过大有关，第二可能跟经期雌激素水平分泌过多有关系。对于经期头痛的患者来说，可以考虑采用局部按摩，热敷等方法缓解疼痛，如果效果不明显的话，也可以适当用点止疼药，比如芬必得治疗，具体用药谨遵医嘱。

Answer 5

建议女性多休息，避免熬夜劳累，养成良好的生活习惯，可以喝些生姜红糖水，具有补血活血，祛风散寒的效果。同时保证充足的睡眠，避免熬夜劳累，可以适当的按摩一下风池穴、百会以及大椎穴等缓解头痛。经期要避免情绪激动，保持心情舒畅和充足的睡眠是有助于缓解经期头痛。