健身有什么坏处？

Question

如题所述

Answer 1

1，过程枯燥无味，难长检查，2，影响身材美观，有很多出来的肌肉，3，减脂速递较慢，4，易伤膝盖，且受伤不可逆。

Answer 2

1、会让人上瘾，产生强烈的依赖感，一天不运动就难受。
2、大运动量或剧烈运动会带来伤病隐患，请善待自己。
3、健身会让你越来越优秀，带来优越感。