第1个回答 2019-03-28
如果你是一个敌意比较重的人，或者是一个容易跟别人起冲突的人，要改变这种敌意或者冲突的根本并不在于要学习如何增加自己外在人际关系的技能。外在可以当敌人的人无穷无尽，敌意的征战没有尽头，而要结束这样无休止的战斗型人格的根源在于觉察并改变你的内心。敌意其实是深埋的怨气，是自己的自我有一部分得不到承认，且被贴上了不好的标签，被认为是差的，不好的，被指责，打骂，被伤得伤痕累累的结果。
第2个回答 2019-03-28
从进化心理学角度看：敌视往往能够启动攻击行为，而攻击是适应性问题的一种解决方式。攻击主要目的有以下6种： 获取他人资源。抵御他人的进攻。 让同性竞争者付出代价。 提升社会地位和权力等级。 打消竞争者的攻击念头。 防止长期配偶的性背叛。
第3个回答 2019-03-28
当你用恨意和世界互动的时候，你只会收获更多的恨意，收获更多的伤害。那么现在，为了更好的爱自己，学会多关注生活中积极的东西，爱和温暖的东西，你关注温暖和爱的东西越多，你就会越收获越多的爱和温暖。让自己之前被虐待过太多的心，去感受温暖和美好。是的，我们没有觉察自我之前，选择不了原生家庭，选择不了命运甩来的一些横祸，但是从现在我们能觉察自己开始，尝试去选择和肩负自己的命运，有意识地把自己带向爱与温暖之路。
第4个回答 2022-07-14
对世界的看法不同。。。甲之蜜糖，乙之砒霜。。
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