第1个回答 2015-01-18
皮肤娈黄，说明你体质虚，气血少，可根据自已的实际情况多吃些滋补的，告诉你一个效果相当好又不用花钱的方法，但这个办法最好要坚持一个月才有效果：不知你有没有听说过“女人常按三阴交，终身不变老这句话，爱美是女人的天性，如本日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱往美容院，却眼睁睁的看朽迈爬上自己的脸庞和身体。内心布满了愤怒、失看、怅惘……
实在，人体的“三阴交”***就可以帮助我们维持年轻，延缓朽迈，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交***在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？
1、保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。天天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交***各15分钟左釉冬能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。
2、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂看看张曼玉和赵雅芝，现在脸都牢牢的，没有松垮下来，由于她们的饮食都很规律，脾没有受到伤害。再看看大美人关之琳，经常在家开Part，饮食无节制，饮酒无节制，伤了脾，脸部现在松弛得非常明显，老态骤然显现。经常伤害脾，脸上及全身肌肉都会更快的松弛。假如想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左釉冬三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交***各20分钟健脾，由于三阴交是脾经的大补***哦。
3、调月经，往斑，往皱，祛痘三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的***位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝躲血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，实在都与月经不调有关。只要天天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、往皱。不过，要坚持才有效果哦，坚持天天按揉，按揉一个月之后，才能看得到效果。假如指看一两天就看到效果，只能是做梦了。
4、改善性冷淡很多女性面对高压的生活节奏，或者由于自身饮食结构或生活习惯不公道，导致性冷淡。这样不但自己少了很多生活的乐趣，还影响夫妻感情，轻易导致家庭不稳。三阴交是一个大补***，能补气补血，提升女人的性欲，让女人逃离性冷淡，重温浪漫人生。天天晚上5点—7点，肾经当令之时，按揉三阴交，提升性欲的效果最好。坚持一个月，定能收到你想要的效果。
5、调治肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎三阴交是脾经的大补***。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出往。天天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出往。皮肤之所以过敏，长湿疹，荨麻疹，皮炎等毛病，都是体内的湿气、浊气、毒素在捣乱。只要按揉三阴交，把这些讨厌的调皮鬼赶出往，不出一个半月，皮肤就能恢复光洁细腻，干净无暇了。
6、保持血压稳定三阴交是一个智能调节***位。当你血压过高或过低，天天中午11点—13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。
另外，三阴交还能调治脾胃虚弱，消化不良，腹胀腹泻，白带过多，子宫下垂全身水肿，眼袋浮肿，小便不利，脚气，失眠等症。
天天都要按揉三阴交，每条腿的三阴交至少按揉或用经络锤敲打10分钟以上。
对于***位的按揉，不要指看一两天出效果。一定要坚持才有效果。父母生我们时，三阴交这个大补***已经在我们身上了，即是是父母给我们往抗朽迈银行里存了一笔巨额财产。既然是父母无私的赠与，我们为什么不好好利用呢？天天坚持按揉链条腿的三阴交各15分钟以上，还惧怕岁月的腐蚀吗？假如感觉用手指按揉比较累，可以用经络锤敲打，或者用筷子头按揉，效果也一样哦。
女人常揉这一***位，终身不变老