第1个回答 2020-11-22
1、正确评价和认识自己
必须要了解孤僻所带来的危害，向他人敞开封闭的心扉来摆脱孤僻所带来的困扰，正确的认识自己和他人，努力寻找出发光点和长处。因为孤僻的人群不能正确的认识自己，拿着自己的优点和长处来比较别人的短处和缺点，认为自命不凡，不惜的和他人交往。一部分人群比较自卑，认为事事不如人，害怕交往过程中受到他人的嘲笑及拒绝。必须要正确的认识自己和他人，平时多和他人交流沟通感情。
2、要多学习交往的技巧
平时可以多学习交往的技巧，参加正当的交往活动，这样能培养开朗的性格。敢于和他人交往，并且虚心听取别人对自己的意见，这样能够得到收获，而且让知识经验变得更加丰富，纠正了认识上的偏差，愉悦着身心而且获得了友谊。
3、培养自己的自信心
要重新审视自我，列出自己的优点和强项，同时要了解自己的弱点以及不足。适当的进行自我激励，不能因为成功而得意忘形，也不能因为失败和挫折而气馁。不要和不必要的人作为比较，要放弃不切实际的目标和理想，对于某些事和人不能有完美主义的标准。多培养自己某方面的兴趣，比如书法弹钢琴或者游泳等。必须肯定自己的能力，每天要找出三件让自己容易做成功的事情。
4、要及时改变交往中胆小的问题
每个人都有优势，必须要知道自己是一个独立的人，每个人在人格上都是平等的。通过人与人的交往，能够互相取长补短，增强了自信心，而且胆子会变得越来越大。平时要多暗示自己，主动的和他人交往，经过一段时间的锻炼，就能够克服胆怯的心理。
第2个回答 2018-12-27
多参加一些集体活动，这样就可以和更多的人接触，久而久之就会变得开朗。多与异性接触，出去玩，往往很多人孤僻是不敢与异性接触造成的。在一些集会的时候，会议的时候多在大家面前发言，这是很好地锻炼的机会。
第3个回答 2018-12-31
如果你觉得性格孤僻，并没有影响到你的正常生活，没带来苦恼，那就不必在意，继续按照自己舒服的方式来生活。
如果你觉得这已经是个问题，必须要改善了，那就开始吧。
首先从兴趣圈子入手，根据自己的兴趣爱好，加入一些社群或者圈子。跟别人交流分享共同的兴趣爱好，有话题才好更好的交往。
试图多跟别人聊天，听别人说也好，把自己的趣事爱好分享讲给别人知道也好，总之就是要有互动。
多输入时事热点，不要别人谈起什么八卦新闻你都不知道也搭不上话。
多看综艺，看有趣的信息段子，视野格局大了，自然会成为有趣的人，从而吸引别人靠近你，希望了解你。
第4个回答 2018-12-27
有句话叫作本性决定命运，本来是个内向孤僻的性格怎么可能强行转变成外向活泼的性格。能作的也就二点，一尽力适合这个性格的特质，孤僻的人因为没有什么朋友，比较也只能喜欢沉思，二尽可能作一些不敢作的事情，淡化一下心灵的包袱。
第5个回答 2019-01-12
多参加群体活动
性格孤僻的人，多数都不喜欢参加群体活动，喜欢一个人独来独往，越是独来独往就越没有朋友。多参加群体活动，这样接触的人多了，总有一个人会成为你的朋友。
2/6
多和朋友联系
性格太孤僻的人，除了不喜欢参加群体活动，平时也很少和朋友联系。就比如说平时打一个电话，发一个短信，孤僻的人都很少做这些事情。如果长时间不联系朋友，久而久之就会变得很陌生了，这样不仅交不到新的朋友，原来的老朋友也会越来越少。
3/6
主动邀朋友聚会
孤僻的人在人际交往过程中，多数情况都是被动的。被动的人是很难交到新朋友的，所以在生活或者工作的时候，认识到新的朋友之后，或者聊得比较来的人时，可以主动邀请他们参加一些聚会，比如逛逛街看个电影之类的，这些都可以促进友谊，让彼此成为好朋友。
4/6
多和家人来往
人成年之后，大家都会有自己的生活，也都会为自己的家人去奔波，所以朋友之间的来往自然就会变得很少，或者一些交情不深的朋友，自然而然就淡了。而作为自己的家人，不管再怎么淡，永远都不可能忘记对方。所以把家人当作自己的朋友，不就有朋友了吗？
5/6
提升自我
每个人随着年龄的增长，朋友就会越来越少，除了各自有各自的生活，以及忙碌事业外，多数的情况都是利益朋友。所以没有朋友，并不完全取绝于你的性格是否孤僻，而是你是否有更多的价值。平时多提升自己，比如说多挣点钱、提高其他各方面的能力，这样你的朋友自然而然就多了。
6/6
享受孤独
没有朋友并不是一件坏事，因为很多所谓的朋友都是一些利益朋友，你好的时候就跟你来往，你不好的时候就远离你，这样的朋友哪怕再多也没有什么意义。所以如果自己没有什么朋友，就好好的享受孤独，用别人跟朋友来往的时间，去做自己喜欢的事情，或者更有意义的事情。