我现在15岁半身高1米56,请问:我每天1点2点睡到9点10点起床会影响身长发育啊?

如题所述

第1个回答  2015-05-27
会,正常睡眠世间最晚22:00最少睡8小时追问

晚睡8小时也会影响?

追答

人体排毒在22;00左右开始运行,凌晨6点结束

每个时间段,对应相应的内脏排毒

还有造血,产生激素,

追问

唉,熬了7天了!怎么办

追答

短时间没事

追问

这月7次没睡好!

追答

长时间就有问题了,或者彻底改变生物钟

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第2个回答  2015-05-27
我15岁,172,我也1--2点睡。。。。发育没影响0.0(我个人)
第3个回答  2015-05-27
会,早睡早起才好追答

你错过了睡觉的最佳时间

第4个回答  2015-05-27
建议你在12点钟前睡觉。因为一两点钟正是肝脏休息时间。
第5个回答  2015-05-27
会,睡得太晚追答

10点左右睡 7点左右起来,晨练