第1个回答 2020-02-24
车厘子是一种营养价值非常丰富的水果，里面的维生素c、橘橼酸、胡萝卜素，花青素的含量也比较丰富。高血压患者是可以吃车厘子的，但是不能贪多，要适量。此外适合高血压患者吃的水果还有:
一，富含维生素c丰富的水果，如桔子，具有抗氧化的作用，具有降低血压的作用。
二，富含粗纤维的水果，如苹果，粗纤维可以改善肠道菌群。
三，富含钾离子的水果，如香蕉，通过调节钾钠的比例来达到降血压的目的。
四，具有饱腹感的水果，如番茄。
五，热量比较低的水果，如草莓，蓝莓。
高血压患者要少吃辛辣，油腻，生冷，煎炸，炭烤等刺激性食物，少量多餐，规律饮食。合理膳食对控制高血压能够起到良好的作用。