为什么我总是心情不好的

Question

如题所述

Answer 1

你心情不好是因为你遇到你认为烦恼的事了,其实有啥子烦恼的事情千万不要憋在心里,那样会一直影响你的心情,那样的话你做什么事情都感觉不舒服,心情是可以主导的,
自己才是控制心情主要因素,你的心情好不好完全在于你自己,不开心的过一天是一天,开心的过一天也是一天。不要受别人或者别的外界因素影响到自己。每天对着镜子微笑,强迫自己的心情开心。祝你开心,快乐!