社交恐惧和害羞有什么区别吗

Question

如题所述

Answer 1

其实社交恐惧和害羞还是有很大区别存在的。

两者之间的状况不一样。社交恐惧症是我们在接触一些陌生人的时候会无缘无故的紧张、恐惧起来，当这样的情况达到顶点的时候我们自己的身体就会产生抵触或者反抗的动作，让自己不愿意去触碰一切的陌生人，也不愿意和其他人交流。而害羞却又是另外一种定义了，害羞只是轻微的紧张，其实自己的内心是很想和陌生人交朋友的，只是自己不知道该怎么样表达或者说什么才可以和别人交到朋友，这就让我们的内心产生了纠结情绪，让我们产生了害羞的心理。社交恐惧是一种比较强烈的排斥，而害羞只是一时之间的，并不是一直存在的，两者产生的情况是不一样的，表达的内心也是不一样的。

是一种心理障碍。社交恐惧症是一种自己的心理障碍，没有办法像正常人一般和别人交朋友，自己虽然也想做到不焦虑，可是不自觉的恐惧占据了我们所有的主导思想，让自己不断的回避这样的社交状态，着其实就是自己的一种心理障碍了，如果没有办法跨越这一种心理障碍是会带来不好的影响的，而害羞并不是一种心理障碍，害羞只是自己不知道该如何和一个陌生人表达自己才可以，是自己没有做好心理准备之前所表现出来的，可是自己依旧想要和陌生人接触起来，内心当中的紧张是很少的。

社交恐惧和害羞还是有很多的差别。