第1个回答 2022-01-29
近视屈光不正一种，通常由先天遗传因素或后天不良眼惯引起。种情况在青少年和儿童中尤为常见。建议使各种屈光矫正，看清楚，获得视觉。矫正目前主要
第2个回答 2021-11-26
现在好多人都是通过手术恢复视力的，出了手术没有其它办法恢复正常视力的
第3个回答 2021-11-26
近视眼我们可戴眼镜来矫正视力，对于哪些想要手术来治疗的近视朋友们，是手术就一定的风险，建议要慎重考虑，那我们不考虑手术近视朋友们想要恢复视力该怎么办呢？
我们平时注意下列事项：
1、我们要养成良好的卫生防范习惯：我们在办公室上班的近视朋友平时接触电脑，键盘，屏幕的照射，一定要注意不要去揉眼睛，没有洗过的手千万不要揉眼睛，揉眼睛之前一定要洗手。
2. 我们要注意保持皮肤清洁：我们要时刻保持面部和手部的清洁，因为电脑屏幕表面有大量静电，积聚的灰尘会转移到操作者面部和手部裸露的皮肤之上。如果不注意清洁，时间长了，很容易出现难看的皮疹和色素沉着，甚至引起皮肤损伤，影响美观和身心健康。最好早晚各一次的皮肤清洁
3. 注意补充营养：如果电脑操作人员在屏幕后工作时间过长，视网膜之上的视紫红质会被消耗掉，视紫红质主要由维生素A合成，因此电脑操作人员应多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、，瘦肉和其他食物补充人体维生素A和蛋白质。茶叶之中含有茶多酚等活性物质，能吸收和拮抗放射性物质。对人类的认知功能和遗传基因有一定的保护作用。
4. 注意正确的姿势：操作时座椅要端正舒适。计算机屏幕的中心应与操作员的胸部安装在同一水平线上。眼睛和屏幕间的距离应为40-50厘米。最好使用高度可调的椅子。在使用过程之中，应经常眨眼或闭上眼睛休息一会儿，以调节和改善视力，防止视力丧失。
5. 注意工作环境：机房内光线要适当，不要太亮或太暗，避免光线直接对荧光屏的干扰。定期清除室内灰尘和微生物。清洗时，最好用湿布或温拖布对空气滤清器进行消毒，合理调节风量，更换新风。如果在家操作电脑，还应尽量参照心脏，并使用防护屏，尽量减少电子人体对人体的伤害。
6. 注意作息结合：一般来说，电脑操作人员连续工作1小时之后，应休息10分钟左右。而且最好在手术室外活动手脚和躯干，散散步，，积极休息，或者在室内做眼保健操和头保健操（很多人抱怨颈椎痛，头保健操会有帮助）。
7. 注意保护视力：为了保护视力，除了经常休息之外，注意补充富含维生素A的食物，最好注意俯视，经常做眼保健操，保证充足的睡眠时间。
易视界为大家提供近视防护知识！
第4个回答 2021-11-26
近视眼我们可戴眼镜来矫正视力，对于哪些想要手术来治疗的近视朋友们，是手术就一定的风险，建议要慎重考虑，那我们不考虑手术近视朋友们想要恢复视力该怎么办呢？
我们平时注意下列事项：
1、我们要养成良好的卫生防范习惯：我们在办公室上班的近视朋友平时接触电脑，键盘，屏幕的照射，一定要注意不要去揉眼睛，没有洗过的手千万不要揉眼睛，揉眼睛之前一定要洗手。
2. 我们要注意保持皮肤清洁：我们要时刻保持面部和手部的清洁，因为电脑屏幕表面有大量静电，积聚的灰尘会转移到操作者面部和手部裸露的皮肤之上。如果不注意清洁，时间长了，很容易出现难看的皮疹和色素沉着，甚至引起皮肤损伤，影响美观和身心健康。最好早晚各一次的皮肤清洁
3. 注意补充营养：如果电脑操作人员在屏幕后工作时间过长，视网膜之上的视紫红质会被消耗掉，视紫红质主要由维生素A合成，因此电脑操作人员应多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、，瘦肉和其他食物补充人体维生素A和蛋白质。茶叶之中含有茶多酚等活性物质，能吸收和拮抗放射性物质。对人类的认知功能和遗传基因有一定的保护作用。
4. 注意正确的姿势：操作时座椅要端正舒适。计算机屏幕的中心应与操作员的胸部安装在同一水平线上。眼睛和屏幕间的距离应为40-50厘米。最好使用高度可调的椅子。在使用过程之中，应经常眨眼或闭上眼睛休息一会儿，以调节和改善视力，防止视力丧失。
5. 注意工作环境：机房内光线要适当，不要太亮或太暗，避免光线直接对荧光屏的干扰。定期清除室内灰尘和微生物。清洗时，最好用湿布或温拖布对空气滤清器进行消毒，合理调节风量，更换新风。如果在家操作电脑，还应尽量参照心脏，并使用防护屏，尽量减少电子人体对人体的伤害。
6. 注意作息结合：一般来说，电脑操作人员连续工作1小时之后，应休息10分钟左右。而且最好在手术室外活动手脚和躯干，散散步，，积极休息，或者在室内做眼保健操和头保健操（很多人抱怨颈椎痛，头保健操会有帮助）。
7. 注意保护视力：为了保护视力，除了经常休息之外，注意补充富含维生素A的食物，最好注意俯视，经常做眼保健操，保证充足的睡眠时间。
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