想要快速瘦身做有氧运动还是无氧运动?

如题所述

第1个回答  2020-12-25

有氧运动可快速减肥瘦身.

第2个回答  2019-07-14
想要快速瘦身肯定是做无氧运动,但是讲起对人体健康的瘦身方式还是有氧运动比较好。