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太原哪里看腰椎间盘突出好?那个邱氏悬壶的在山西有没有?
如题所述
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第1个回答 2024-06-05
腰椎间盘突出长时间低头看一件不但影响腰椎还影响视力,所以应该时不时的抬头。最后,睡觉的时候枕头要选择自己觉得睡得最舒服的。以平躺为主!邱大夫每天只在上午看。
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人民医院腰间盘突出怎么治疗,
腰间盘突出还有
何治疗方法?是手术还 ...
答:
腰椎间盘突出
可以利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。方法:悬垂时要放松腰部和下肢,使重量自然下垂,以达到牵拉的目的。悬垂的动作一定要缓慢而轻,避免因跳上跳下操作腰椎。悬垂锻炼要逐渐增加运动量,并持之以恒。动作要轻柔,缓上慢下,尽量让家人在一旁协助保护。还是先用祖传的中医吧,手术风险太大...
山西太原腰椎间盘突出
严重
?邱氏悬壶在什么地方
坐诊
答:
腰椎间盘突出
后期的功能锻炼和康复保健也是必不可少的。一般主张治疗与功能锻炼同时进行,避免愈后并发。西安洛阳都有,是祖传的。
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好?
运城看腰腿疼的
邱氏悬壶在哪?
答:
西安,挺不错的!
腰椎间盘突出
可以用双脚叉开与肩同宽,全身放松。随着双臂缓慢上举的同时用鼻缓缓吸气。双臂高举过头顶,抬头仰望天空,腰部向上直撑到最大限度,停片刻。然后,随双臂慢慢放下的同时用嘴慢慢呼气。照此法反复做,每日早晚各做一次,最好选择空气清新地方做。
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