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都说有腰间盘突出是只能睡硬床垫吗?
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第1个回答 2016-06-03
腰间盘突出注意事项:
1、在日常生活中要睡板床,疼痛时要卧床休息。
2、四季都要注意防寒保暖,夏天还要注意不要在燥热之后洗冷水澡。
3、日常生活中尤其要注意对腰部的保护,比如不要使用爆发力,不要负担重物。
4、平时生活工作都不要长时间保持一种姿势,要劳逸结合。
5、腰间盘突出患者的锻炼一定要在恢复期进行,急性发作期要做的就是休息。
6、腰间盘突出的锻炼方法很多,患者可以自行进行锻炼,锻炼时要注意要逐步递增,不要挑战个人身体承受力。本回答被提问者采纳
第2个回答 2016-06-03
最好是,我爸之前也得过,医生就是建议睡硬床
第3个回答 2016-06-03
是的!俺一直睡木质床板啊……
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腰间盘突出睡
软床和
硬床
哪个更好?为什么?
答:
腰椎间盘突出,
不适合睡过软或过硬的床
,最好是睡软硬适中、符合人体生理曲度的床,建议选择薄厚适宜的乳胶床垫。a 过软的床,由于支撑不够,当人躺下就会造成塌陷,无形之中会增加腰椎的曲度,侧躺会使腰椎的侧弯增加,平躺会使腰椎的前突减小,进而会增加椎间盘的突出程度,加大对神经或者脊髓的压...
腰间盘突出
的人,应该选择怎样的
床垫
比较好
答:
对于腰椎间盘突出的患者,
使用的床垫一般来讲要选硬板床
,不要选软床,如果使用的床垫比较软的话,会导致腰部的肌肉过度的下垂或者凹陷在一个区域当中,就会导致局部充血水肿,会引起腰部的肌肉疲劳,并且也会加重腰椎间盘的突出,睡的床垫也不能太硬,不能像石头或者木板一样,稍微的硬一些就可以了,这...
腰间盘突出
症就一定要多卧床休息和睡硬板床
吗?
为什么呢?
答:
腰间盘突出的患者是需要多卧床休息和睡硬板床的
,这是因为腰椎间盘突出是因为压迫到神经造成的疼痛感,在这个时候平躺休息的话是能够减轻对腰椎压力也能够缓解病情。不过具体情况也是需要综合来考虑一下,症状比较轻的患者可以选择卧床休息,而症状比较严重的就需要及时就医。很多时候腰椎间盘突出的发生和个人...
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