当然有好处了 红酒和酸奶都延缓衰老 我天天逼我妈弄这些东西 对面板也好酸奶长的也好看也好吃 喝完之后心情会很好 每天有好心情就会年轻
酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类 的营养保健品。 酸奶还是钙的良好来源 虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分，但是一般说，酸奶比原料奶的成分都有所提高，一方面因为原料质量的要求高，另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。所以一般来讲，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1／3、成人钙量的1／5。酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。 奶中高活性的矿物质钙、镁、锰及微量元素等有保护牙齿、强壮骨骼等作用，而维生素a、维生素b、蛋氨酸和胱氨酸等则有明目乌发之效。酸奶中含有大量活性乳酸菌，可补充肠道中的菌群，使其获得平衡。酸奶所富含的维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素e和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护面板、防止面板角化和干燥。酸奶中所含的维生素c作为人体内的一种还原剂，能够有效减少人体内黑色素的沉积。酸奶中所含钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能改善血液的酸碱度，减少面板中色素斑的形成。酸奶中所含高活性无机矿物质微量元素锌及维生素a、维生素e的某些衍生物等有助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的 *** ，缓解痤疮症状，有助于消退.不过，晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙。希望对您有帮助!
猫猫对酸奶没有什么容易引起的病,最好喂常温下的,太冷可能会拉肚子,我每次喝完酸奶都把剩下的给猫猫添,它们都非常爱喝的,喝完也没有什么不良反应,总之,就是可以喝的.
可以 没什么坏处 别的奶喝就回拉稀 酸奶不会 能调节肠道 很不错
是的，奶奶就是这样告诉我的，她是医生
很开心为你解答，希望你能采纳
这是一定的，可以促进消化的，还能美容哦
凡事都不能过度，物极必反的。
即使你是健康成年人，也不能过量饮用，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲、破坏人体内的电解质平衡。
病情分析:你好,酸奶里含有乳酸菌 可以帮助消化 对肠胃有保健作用 . 意见建议:喝酸奶的时间最好在饭后,由于这时人肠胃中的环境最适合酪氨酸生长,让它发挥更多的健康功效.特别是饭后2小时内饮用酸奶,效果最佳,长期坚持,能起到改善体质的作用.但喝时要记住,酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害,喝完后应及时用白开水漱口或刷牙,以利于牙齿保健.] 酸奶是很多人喜欢吃的乳制品.她营养丰富,清凉,爽口,易被消化吸收,常吃酸奶有益健康. 酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用,还可以助消化.酸奶中含有活的乳酸杆菌和乳酸,使肠道内酸度增高而抑制腐败菌的繁殖,防止蛋白质发酵,减少肠内产气,从而减轻饱闷,腹胀,消化不良等症状.
喝酸奶对男女都有好处，比牛奶容易吸收
酸奶如同一件宝贵的物品一样，我舍不得放下它，每天都坚持喝。其实在现实生活中我也经常会看到很多女生喝酸奶，其实喝酸奶对女生是很好的。喝酸奶对人的肠胃功能有帮助，这一点不仅仅局限于女生，对男生也同样适用。喝酸奶有助于人的消化功能，一些肠胃功能不好的女生喝酸奶可以有效地改善自己地消化能力