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    • 男，48岁，1米75，重86公斤，请问正常吗

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    第1个回答  2018-07-11

    这个身高体重比按照标准来说偏胖：

    按照这个标准来说，是偏胖的，建议在有时间和精力充足的情况下

    多运动，控制饮食，减肥

    因为肥胖最容易三高，为了健康，运动起来

    第2个回答  2018-07-11
    非常正常啊
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    我老公1米76,体重86公斤,这么胖要怎么减肥,我老公特爱吃肉,吗肉不吃饭...答：按标准来讲：以他身高，76公斤为正常体重。要控制它脂肪的摄入量，少吃动物油，少吃肥肉，动物内脏，蛋黄，喜欢吃肉，你就让他吃牛肉，鱼肉。多锻炼，除运动外也可以试试心理治疗你老公属于轻度肥胖，只要能持之以恒的坚持自我控制因该能有效，注意:不要边吃东西边看电视，2进食时要细嚼慢咽。3配合...
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