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久坐办公的人,如何减掉腰腹部的赘肉?如何使小腹平坦?
如题所述
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第1个回答 2019-07-08
你可以试试La
blance
极速瘦身精华,减腹部效果还是不错的,由于自己平时爱吃,经常坐着,肚子上很多肉肉,穿衣服特别难看,后来减下来了用的是La
blance
极速瘦身精华
很好用,只要在有赘肉的地方把此产品涂抹后再加以按摩,效果会很不错,我用了一个月,瘦了好多,腹部也变平了,腰部也细了,没有副作用,也没有出现反弹,而且价格很便宜,你不妨也试试看,在淘宝上搜索一下,就会有销售的。
相似回答
如何
快速
减去腰部赘肉
答:
时刻保持收腹状态保持收腹的状态
,无论是在坐公交车、走路、坐着等等时候,要提醒自己保持收腹,这样能帮助你增加腰腹部脂肪的燃烧,是减少腰腹部赘肉的好方法,这也是瘦腰的最快方法哦。 饭后站立半个小时饭后总是久坐不动容易导致腰腹部的脂肪增加,也是导致肚子凸出的一个重要原因。
饭后至少站立半小时
,...
腹部脂肪堆积怎么办
?腹部
脂肪多
怎么减掉?
答:
1、腹部如何减肥
(1)腹部按摩减肥法
此法同时适合于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统疾病,又可消除腹部脂肪。人仰卧于床,解开扣和裤带,腹部只穿一件薄衣服。让家人面对肥胖者坐于左侧床边上。
首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3-4遍
,然后依次用三指叠按于腹部上中下部,每部按2-3遍。但饭后...
长期的
久坐
导致腹部赘肉堆积
,腹部赘肉
该
怎么减
呢?
答:
1.改变饮食习惯
,注意重膳食结构
少吃高热量、高脂肪类的食品
,如油炸类食品、饼干类食品、碳酸饮料、奶油类食品、方便面及薯片、肉类、烧烤食物及含糖量很高的甜品等;多吃一些蔬菜、水果、海产品和米类主食,多喝白开水,晚餐少吃,不吃夜宵。2.
减少坐着的时间
久坐是我们的通病,而久坐也会使得...
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