上体育课跑400m跳远穿什么鞋最好？最好是跑步跳远都能兼备的！

如题所述

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第1个回答 2019-11-22

嗯
买NICK的跑步鞋。
鞋身很轻盈.最主要是鞋子不重。
另外跑步要控制好呼吸，跑步时，有意识地把双脚步伐节奏与呼吸节奏协调起来，一般来说，根据自己体力状况和跑步速度变化，可以采取二步一吸、二步一呼或三步一吸、三步一呼的方法。
祝您运动愉快

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跳远穿什么鞋 跳远穿的鞋推荐答：1、网球鞋 网球鞋柔软，鞋底防滑，而且又轻便，立定跳远的时候，起跳和落地都比较舒服，而且不会滑倒。2、跑步鞋 跑步鞋，尤其是那种网眼式的跑步鞋，比网球鞋更轻、更软，可以减轻身体的重量，起跳非常轻盈，跳得远。3、徒步鞋徒步鞋，鞋底也是防滑的，鞋面柔韧度好，可以增加和地面的摩擦力，立定跳...

想买一双运动鞋,上体育课跑步跳远、中考时穿的。请问买哪个牌子的运动鞋...答：可以买阿迪或者是耐克的训练鞋，跑跑跳跳都可以，功能比较全，穿着也舒适。

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