如何管理好自己的情绪，不被情绪所左右？

如题所述

第1个回答 2021-08-02

做一个理性的人，不被任何事情牵动情绪。

第2个回答 2021-08-02

做最感兴趣的事
你在做自己感兴趣的事情的时候，就会暂时摆脱烦恼。

出去旅游
旅游能改变人的心情，换个地方换个心情，也许是不错的选择。

找成功者交谈
成功者大多性格开朗，乐观进取，跟他们在一起，你的情绪会受到良好的感染。

对着镜子自言自语
心情不好的时候，不妨对着镜子自己给自己做个开导，告诉自己要努力摆脱糟糕的心情。

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