兰帛家居为您回答：
你是习惯了，或者可能颈椎已经出现不适，所以不要刻意强求自己使用枕头。睡的舒服就行
现代生活节奏快，工作压力大，有时工作一整天都是坐着，闲暇时间开始低着头玩手机，躺在床上也玩手机。久而久之，导致颈椎不适，严重的导致夜间失眠，睡不着觉的时间变长，会导致各种身体问题，非常困扰。
颈椎病的因素最常见的是长期姿势不好，其中包括我们的睡眠姿势，所以经常有颈椎病的人经常疑惑枕头换了好几个，怎么枕头都不舒服，到底什么枕头合适？
因为每个人的体型和睡眠习惯都是不一样的，并不是每个人的规格都是统一的，下面兰帛睡眠家居教你如何选择适合自己的枕头。
枕头不能太高。长期使用高枕相当于继续低头工作和玩手机的状态，颈肩不能放松，随着时间的推移，会加速颈椎的变化，例如生理曲度变直、颈椎间盘突出等，最后造成颈椎问题。当然低了也不行，枕头过低或不使用枕头，颈椎相当于长时间仰卧的状态，容易打鼾，休息不好。
选枕头要透气。人睡眠中脖子的皮肤也要保持散热和透气减少汗水、油脂分泌等。通气性差的话，睡眠中和醒来后会产生不舒服，枕头的透气性也能保持枕头的清洁，不容易繁殖细菌。最重要的是在睡眠中俯卧时保持呼吸顺畅，对于小孩和年纪大的人透气枕头很重要，避免安全问题。
那什么枕头适合呢？
经过多年对睡眠问题对研究，兰帛GLOBON纯鹅绒填充的羽绒枕在改善颈椎和透气上，都可以满足不同群体的睡眠习惯。羽绒枕的透气算是所有材质中最好的，因为内部一朵朵绒朵支撑，GLOBON的羽绒枕还是拒水羽绒，不管你的体质多爱出汗，羽绒枕都会适合你。
羽绒寝具，目前全球各高端酒店都在使用，酒店一般都是不同人群，睡眠习惯也不一样，所以要求需要好的枕头寝具。羽绒的舒适度是其它类型无法比拟的，GLOBON还有三层枕，不管喜欢睡高一点还是低一点都可以自己调整，所以看本文的小伙伴，不管你什么喜好的睡眠习惯，都安心选择，不会错的。