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腰酸背痛经络淤堵,每天敲打“后背要穴”,敲出垃圾疏通经络
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第1个回答 2020-11-30
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背部经络
答:
中医认为人体的多个穴位系于背部,
适度捶打北部可振奋阳、疏通经络、促进气血运行等,达到消除疲劳、安神等作用
,并可强化内分泌及神经系统,提高免疫力。捶背简单易行,不受时间约束,通常有拍法(虚掌拍打)和叩法(虚拳叩击),两种手法均宜轻不宜重,力求动作协调、节奏均匀,着力富有弹性。捶背时,...
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