我每天都背很多单词，坚持了3个多月。
刚开始我也有这种问题。很明显，你是死记硬背。我不知道你是普通初中高中的学生还是准备考级、备考托福雅思等，但我想是前者吧
你看到一个单词。我举例一个很简单的词，inventor. 发明家。你知道invent是发明的意思.你不知你有没有发现以er, or结尾的单词都与人有关。-er, -or是词缀，表示“从事某种职业的人”或“某一类的人”。invent 是词根。invent+or=发明+人=发明家。记单词要记词根、前缀与后缀。详情可以在网上查询或是买本书吧。
你对音标熟不熟？记单词时要标出音节，靠音来背。还有的单词，比如ambulance：救护车，中文音译“俺不能死”：不想死就要叫救护车啊。
你将你总是背不熟的单词造3个句子。没错，3个。其实，应该造7个……
你要是没时间或懒得造句，结合课文中的句子。She is smart, she can answer the question quickly.你知道smart是“敏捷的”，后面的句子应该是修饰she，所以quickly与smart相近或相关。-ly，副词。所以你知道quickly是“快速地”
总而言之，背单词时要灵活。如果有些单词你确实无法做出联想，请看下面。
买一本很小的本子，可以装入口袋的那种，类似卡片，将注释及你造的例句写上。 你等车时，你排队时，你走路时都要拿出来看。
相信你自己是聪明的。并且要努力。我并不认为天才=99%的汗水与1%的灵感完全正确，但是只要你掌握正确的方法与有适当的努力，你就是别人眼中的高手。
希望能帮到你！