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用醋泡脚可以缓解疲劳,改善睡眠,这是真的吗?白天上班疲劳,睡眠不好有什么方法可以调理
如题所述
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第1个回答 2014-04-24
指导意见:
你好,你的情况是用醋泡脚可以缓解疲劳,改善睡眠,如果效果不好,可以药物治疗,祝你健康
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醋泡脚
治失眠吗,要怎么操作?
答:
每天用醋泡脚半小时,
可以协调交感和副交感神经的兴奋程度,调节、疏理、松弛紧张的神经,调和经络气血,通达平衡阴阳
,坚持日久,就可大大改变睡眠质量,治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。具体操作方法:其实,用醋泡脚很简单,睡觉前,在半盆温水中加入100到150克醋,把脚放入其中泡大约半小时即可。长期...
白
醋泡脚
好处多 消除
疲劳
安神助眠
答:
消除疲劳
。选择用白醋泡脚,养生的效果是非常强大的,首先醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力,现在很多人工作都是非常繁忙的,在这时候就不妨试试白醋泡脚,可以改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,恢...
醋泡脚,有什么
功效?
答:
1、消除疲劳 用醋泡一下脚就可以让身体血液循环的速度变得更快,可以让血红蛋白的携氧量变得更多
。身体各个部位出现的疲劳感觉都能够得到很有效的解决,也可以让新陈代谢的速度变得更快。身体里面的废物以及二氧化碳就能够被很快的排出,身体可以变得比较轻松,这样就能够让疲劳的感觉变得越来越少。2、治疗...
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