怎样可以降低眼镜度数，缓解视力？ 我初二 近视600度，看到很多人说度数有方法降低，求大神指点

Question

如题所述

Answer 1

你好，把手掌搓热，捂在眼睛上，这样反复的做。这样做是一种给眼镜放松的方法，很舒服，且方便。这个动作随时随地地都可以做，多做是可以帮助恢复视力，降低眼镜度数。 平时注意用眼，不要在强光下看书或者做视力恢复训练。多看窗外绿色的植物，绿色波长适合养眼。在使用电脑、手机时，屏幕亮度尽量调低。在长期用眼的时候，没小时休息几分钟是很重要的，眼睛干涩的话，可以点眼药水湿润。多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个也是可以随时随地做的。平时注意保持充足的睡眠，让让眼睛有足够的休息时间。