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腰间盘突出在腰下垫个枕头好吗
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第1个回答 推荐于2018-11-24
好。
腰椎间盘突出症:是由于腰椎纤维环破裂,造成髓核突出,形成血肿、水肿压迫或粘连坐骨神经引起的腿脚放射疼痛,用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗,3副药就可以消除血肿水肿,使神经不在受压迫粘连,疼痛消除,3-6副药就基本治愈。康复后,在进行腰腹肌锻炼,做大飞燕,小飞燕,拱桥式,锻炼腰背肌,腰腹肌.预防再次受伤复发.
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第2个回答 2018-05-16
腰间盘突出能跑步吗
相似回答
患上了
腰椎间盘突出
后,患者可以
垫腰枕
睡觉吗?
答:
患者确实是需要垫腰枕睡觉,否则真的就很难入睡了
,所以腰间盘突出真的是一个特别严重的问题,一定要去医院及时的检查。
腰间盘突出腰下垫枕头
行吗
答:
出现腰间盘突出的时候,患者喜欢在腰下垫枕头,
暂时这样做没有问题
,但是长期进行这样对于缓解腰间盘突出也没有太大的好处,其实,患者得了腰间盘突出以后,最好就是睡硬板床,然后进行理疗,比如说推拿,针灸按摩,都是比较好的缓解疼痛的方法,另外物理牵引疗法也非常不错。1、推拿、按摩、针灸、理疗...
腰间盘突出
如何睡觉姿势最
合适
?
答:
必要时可在腰后部放置一个小枕头或靠垫
,保持腰椎的正常生理曲度,减轻腰部肌肉疲劳等 不要持续保持一个姿势过久,不要弯腰,手中不要负重,多做下弯腿伸腿的运动促进下肢血液循环,多练习倒退走、吊单杠对腰间盘突出的恢复有很好的辅助作用的,有条件的话可以练习游泳,不仅可以使人体行到煅炼而且通过...
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