怎样保护大脑保持良好的记忆力和注意力及思维能力

如题所述

举报该问题

第1个回答 2007-07-04

抛弃个人感情，特别是爱情

相似回答

怎样加强保护记忆力答：加强保护记忆力的方法 1、转动眼球 英国研究人员发现，左右转动眼球，可有效提高记忆力。如果想快速回忆起某件事情，只要将眼球左右来回转动30秒，就会产生良好效果。研究人员认为，眼球水平转动，可让大脑的左右半球互相沟通，对重新勾起人们的记忆至关重要。研究人员还发现，眼球左转可以激发右脑，眼球右转可...

怎样保持好的记忆力 怎么样才能提升记忆力?答：提升记忆力的方法：第一，聚精会神8秒钟。研究表明，8秒是一条信息从你的短期记忆进入长期记忆所需的最少时间。因此，当你真的需要记住一些东西的时候，集中精力至少8秒钟。第二，锻炼和休息。运动可以提高警觉性，增加大脑的供氧量，甚至可以增加你大脑中负责记忆部分的细胞生长。第三，使用奇怪的...

如何增强记忆力和思维能力?答：1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。2、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切...

大家正在搜

注意力不集中记忆力差反应迟钝如何提高大脑的注意力记忆力不好怎么办怎样提高记忆力大脑迟钝注意力不集中大脑反应迟钝记忆力差大脑反应迟钝记忆力差是什么原因怎样集中注意力记忆力不集中怎么办

每天怎么做，才能保持大脑清醒，提高记忆力？

小孩记忆力不好怎么办，如何提高孩子的思维能力？

本人长期精神紧张，强迫，导致大脑记忆力，注意力，思维能力都不...

成年人如何提高记忆力？

怎样才能让自己的记忆力变好？

怎样可以很好提高大脑的记忆力？

好何增强记忆力和集中注意力?

怎么提高记忆力和智商