第1个回答 2019-08-20
心情不好,自己可以去调节,不顺心的事情总会过去的,你不能太过悲观.你说没有人关心你,其实,真正的关心不是放在嘴上说说的,也许你身边有好多朋友,家人都在关心你，只是你自己不知道而已.因为这个时候的你心情是处于低落的时候,所以,看任何事情都是负面的,这样可不好,要正视自己的问题,看看自己哪些地方做的不够好,尽力去弥补.人一生在路上，难免会遇到这样那样的意外事情，为了一个目标，有些路你不能不走，没有别的选择。不要为打碎的瓶子而痛惜，也不要为打掉的牛奶而痛哭，生活也是如此。当你失去了一件心爱的东西，必然会有另外的物品让你喜欢；当你和恋人分手，会有更好的情缘在等待着你。事物总会有两个方面，当我们遭遇它的阴暗面时，一定要想到其背面的阳光。
第3个回答 2007-07-14
当你心情不好的时候，你可以去游乐场等地方玩，例如：陶艺，画廊，过山车。
当你心情不好的时候，你可以找个没人的地方大哭一场。
当你心情不好的时候，你可以去做些运动，最好是一些球类运动，累了，就回去睡一觉。
当你心情不好的时候，你可以去跆拳道馆练练跆拳道。
当你心情不好的时候，你可以化悲痛为食欲，吃自己喜欢的食物，但不要吃太多。
当你心情不好的时候，你可以到街上买一个超大的娃娃，对她倾诉你自己的烦恼。
当你心情不好的时候，你可以到网上找一些有趣的图片，笑话，转移自己的情绪。
当你心情不好的时候，你可以到附近的河流，小溪，大海看风景，一切烦恼都没了。
当你心情不好的时候，你可以照照镜子，然后对着镜子说“我很漂亮，我真的很漂亮”、“我很帅，我真的很帅”一切烦恼就没了。
当你心情不好的时候，你可以大吼几声：我是猪！！；
当你心情不好的时候，你可以逛街买吃的；
当你心情不好的时候，你可以睡觉，睡着了，什么烦心事都跑了；
当你心情不好的时候，你可以像现在这样，到百度里面提问，“为什么心情不好？”让别人来帮你；
当你心情不好的时候，你还可以打电话给朋友诉说，想想有那么多关心你的朋友，你的心情还能不好吗？
当你心情不好的时候，你可以听歌，你可以看一些励志书籍。。。。。。
心情不好的时候有很多办法，就看你个人性格、爱好而定了。
希望你看了我的留言之后，心情会好起来哦：）
第5个回答 2007-07-31
有时候是不知道为什么心情不好,也许是天气,炎热,疲乏,没劲.也许是听到一首歌,触动了你的心弦.也许是一种味道,唤起你儿时的记忆,也许是一个情景,让你想到远方的父老乡亲......
心情不好,可以尝试做几件简单的事:
1.快去冲个澡,一边冲,一边扯住嗓门狂喊.冲完澡,舒服了,喊累了,蒙头大睡,做个好梦,梦个好人. 第二天,又是一个艳阳天!
2.约上好哥们或是找位善解人意的小MM,喝杯咖啡,跟他/她讲讲你的"苦",诉下你的"闷".找个人聆听一下有好处的.否则就会象气球一样,老吹老吹,很快就会"砰!"爆了.
3.多交几个好朋友,好老乡.世界之大,总有几个星星知你心吧?
4.多开拓新的爱好.打球,下棋,画画,吹口琴,吹牛(这不是贬义噢).爱好多的人开心.爱好多的人迷人.爱好多的人讨女孩子喜欢.
5.躺在沙发上闭目静思片刻. 想自己,想家人,想心上人.想未来.想大事的人没功夫生闷气.
6.学会自我安慰法.想想为啥心情压抑,能改变状况吗?能,就咬着牙拼命改.不能,就学会坦然接受.轻轻拍打自己的肩膀,表扬下自己,鼓励下自己.或是冲去商店给自己买个小礼物.也可以到馆子里"掐"一餐.(掐,湖南话是指"吃")
愿你开开心心每一天!