我的身体免疫力下降，怎样提高身体免疫力？

Question

如题所述

Answer 1

多吃蘑菇、或者木耳这些真菌类的食品可以提高身体免疫力

Answer 2

注意营养,加强锻炼,
制定一个营养及锻炼的计划,按计划进行,

Answer 3

多出去走走。吃点好的。