当下，人们生活压力大，加班，熬夜都是很平常的事。许多人身体透支严重，有种被掏空的感觉。这是虚证的表现。也就是常说的气虚和血虚。
补虚要分清虚症的类型，针对不同病症，选用不同方法和对应药物。
气虚证
气虚证特点 ：元气不足，脏腑功能减退。
表现症状 ：面色无华，气短懒言，神疲乏力，自汗，活动时上述症状加重，舌淡，脉虚弱等。
气虚的治疗原则是扶正补气，但在具体辨证时还需分清病位所在，这样才能有针对性的选择药物。
依据病位，气虚分为 心气虚、肺气虚、脾气虚、脾虚气陷、脾不统血、肾不纳气 6种证候。
1、 心气虚： 心气不足，心脏及全身功能活动减退所致，
表现症状： 心悸，胸闷气短，体倦乏力，气血不充，自汗，活动或劳累后症状加重，面色淡白等。
治疗方法： 补气养心。
治疗药物： 生脉饮。
2、 肺气虚： 肺气虚弱，呼吸无力，卫外不固所致。
表现症状： 咳嗽无力，气短而喘，动则严重，痰液清稀，声音低微，倦怠无力，面白无华，或有自汗，畏风，易于感冒，舌淡苔白，脉弱。
治疗方法： 补益肺气，固表止汗。
治疗药物： 玉屏风颗粒。
3、 脾气虚： 脾气不足，运化失职所致。
表现症状： 纳少，食后脘胀，大便糖溏稀，肢体倦怠，形瘦神疲，面色萎黄，舌淡苔白，脉缓弱。
治疗方法： 补益肺气 。
治疗药物： 四君子颗粒。
4、 脾虚气陷： 脾气亏虚，升举无力而反下陷所致。
表现症状： 脘腹坠胀，食后尤甚，或便意频 数，肛门重坠；或久泻不止，甚者脱肛，或内脏下垂，或小便混浊，伴神疲乏力，食少便溏，头晕目眩，舌淡苔白，脉虚弱。
治法： 补气升阳。
治疗药物： 补中益气丸。
5、 脾不统血： 脾气亏虚，不能统摄血液所致。
表现症状： 各种慢性出血，可见吐血、便血、尿血、肌衄、血衄、鼻衄、齿衄，或妇女月经量多、色淡红、先期、崩漏或淋沥不尽等，常伴有食少腹胀，大便溏薄，神疲乏力，舌淡苔白，脉细弱。
治疗方法： 益气健脾，固冲摄血。
治疗药物： 人参归脾丸。
血虚证
血虚证特点： 血液亏少，不能濡养脏腑、经络、组织所致。
表现症状： 面色淡白或萎黄，唇爪色淡，头晕目花，心悸不寐，手足麻木，妇女月经量少、色淡、延期或闭经，舌淡苔白，脉细。
血虚证依据病位分为心血虚、肝血虚、心脾气血两虚3种证候。
1、 心血虚证： 心血亏虚，心失所养所致。
表现症状： 心悸，头晕，失眠，健忘，多梦，面色淡白或萎黄，唇舌色淡，脉细。
治疗方法： 补血养心安神。
治疗表药物： 柏子养心丸。
2、 肝血虚证： 肝脏血液亏虚，所系组织器官失养所致。
表现症状： 头晕眼花，两目干涩，视物模糊，或夜盲，或肢体水肿，筋脉拘挛，妇女常见月经量少，色淡，甚则闭经，面白无华，唇爪淡白，舌质淡，脉细。
治疗方法： 补血养肝。
治疗药物： 四物合剂。
3、 心脾气血两虚证： 心血亏虚，脾气虚弱所致。
表现症状： 心悸怔仲，失眠多梦，食欲不振，腹胀便溏，气短懒言，四肢倦怠，头晕目眩，面色淡白或萎黄，舌淡苔白，脉细弱。
治疗方法： 益气补血，健脾养心。
治疗药物： 归脾丸。
气虚与血虚是常见的身体亏虚的表现症状，在选用药物时，应依据病症分清病位所在，针对不同脏腑选用对应药物，方能精准用药。