第1个回答 2006-01-25
别听他们忽悠你，治标不治本！肤色不好是营养不良导致的。你吃饭挑食不？定点吃饭不？
俺16的时候，天天早上一大二碗纯牛奶（挤出来的，没经过加工，回家煮到70度就消毒了，不过味道有点！！喝习惯了就好了）。条件不够的话，就用伊利，蒙牛的纯牛奶代替吧（效果不是很好，我现在坚持天天喝呢）
效果：
1，头发很明显，乌黑锃亮，不用涂发油，跟牛犊子舔的似的。
2，身高，迅速窜高，平时就在学校体育课上运动，其它时间也不运动，身高没耽误窜到180了。
3，肤色，那个“洁白”呀。为了不当奶油小生，我利用一个暑假，特意把自己晒黑了。
呵呵，灰皮肤，腊黄皮肤都不是健康的表现哦
第2个回答 2006-01-24
调整休息时间,合理的睡眠.多吃水果,多喝水(矿泉水或者白开水). 一周做3次美白面模效果会更好.如果开学时还是面色发灰 急补的办法就是 擦粉底之类的美白用品` 在慢慢调养皮肤`
第3个回答 2006-01-24
我觉得你的年龄太小不适合用化学成分的护肤品，这样反而对你的皮肤有害，做到清洁就可以了，因为很多时候皮肤暗淡无光是由于脏东西覆盖在皮肤表面，我建议你可以用一下适合你皮肤的洗面奶。建议经过有经验的人看过你的皮肤后，推荐你用你再用。
第4个回答 2006-01-31
各位楼上的同志们！ 人家是男孩嘛！ 怎么会想女孩子那样每天用那么多的时间去整理自己的皮肤呢？ 会被人笑的哦！
我觉得啊 还是用自然一点的方法吧
比如 用洗面奶清洁啊 然后 多喝水啊
这样时间长会好起来的．．．．
一定记住哦 无论什么方法都要坚持哦
不然是不会有效果滴～
第5个回答 2006-01-27
16岁就担心皮肤问题，你还真是个爱美的小男生啊。如果面色灰败的话，通常是疲劳过度，营养不良引起的。你多注意休息，补充蛋白质就行了，这么年轻，没有什么问题的。我16岁的时候比你要差得远。但现在还不是没问题么？