最近总是感觉心好累，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

累了就休息，这是一个非常好的答案了。问题是：就怕有人明明是十分累了，躺在床上却睡不着觉。这就是一个双重性的累：即身累与心累了。这时候的人，不仅要多注意休息，还得自己的心理进行的调节了。人人都会有这样的感觉：心情愉快的时候，干多重活也不觉得累，心情郁闷的时候，稍微做一点事，就感到浑身的疲惫。看来，一个人心气、心劲对一个人工作是有着至关重要的影响了。