第1个回答 2020-01-15
正常人的血糖空腹血糖在3.9-6.1毫摩尔/升，饭后2小时血管不超过11毫摩尔，糖尿病患者的血糖也是一样的能控制在正常范围内是最理想的。糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于7毫摩尔/升，餐后血糖超过11毫摩尔每升，或随机血糖超过11毫摩尔每升，也可以做个糖化血红蛋白检查，大于6时要注意警惕糖尿病。
合理饮食，健身锻炼
第2个回答 2020-01-15
得了糖尿病就要控制饮食不吃或少吃含糖的食品，在医生的指导下用药治疗控制血糖。正常人血糖在5.3～6.1之间。
第3个回答 2020-01-15
正常人血糖空腹最低不能低3.9最高不能高6.1，餐后血糖不超过7，控制血糖应该少吃勤吃，不吃高热量高脂肪高糖的食物，每天吃七八分饱，多吃蔬菜含粗纤维的食物，血糖不太高可以在两饭之间也就是上午十点下午四点少吃点含糖少的水果。坚持锻炼身体。这样是能控制血糖的