不能喝太频繁！真的太掉色了

如题所述

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第1个回答 2023-05-18

想要皮肤白里透亮，平时就要多吃水润的食物～这杯五白饮的食材，每一个对我们的都很好！滋润养颜！！喝了一阵了真心不错，分享给姐妹们啦~

一、食材：

银耳1朵茯苓5个南杏仁20g 莲子8个百合5g

二、做法：

银耳提前泡发，与其他食材加600ml水放破壁机选豆浆模式即可！！

香醇浓郁的口感，很好喝！！干燥的冬季时不时来一杯真的敲水润～

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