1、停止使用美发器
暂停各种美发仪器的使用，诸如电吹风、电卷棒、卷发器、直发棒等，都会进一步加剧头发干枯开拆问题，让情况一发不可收拾，此时必须果断弃之不用。
2、日常使用营养水
对于本身就然烫过的头发，每天清早起来，梳理的时候最好喷一些不要太粘稠的营养水，可以是自己再用的天然爽肤水，也可以是专门的美发营养水，装载小喷壶里，稍许让头发湿润一些，这样头发会显得比较有光泽。
扩展资料：
护发食物：
1.牡蛎。牡蛎富含锌，如果缺锌则导致脱发、头皮发干，并易生头皮屑，甚至睫毛也会脱落。此外，牡蛎还富含蛋白质。德雷耶表示，头发最主要的成分是蛋白质。如果体内缺少足够的蛋白质，则脱落的头发无法及时补充，还会让新生的头发干枯、脆弱。
2.蛋类。除了富含优质蛋白质外，蛋类还富含有益头发健康的四种矿物质：锌、硒、硫和铁。德雷耶表示，铁对头发健康尤其重要，因为它有助于细胞给发囊输送氧气，而且缺乏铁是导致掉发的主要原因。
参考资料来源：