大学，是大学生步入社会的过渡阶段，是为人生打基础的关键时期，特别是一年级的大学生，他们处在从中学阶段普通教育到大学阶段的高等专业教育的转变时期，由于环境的变化、教学方法的改变以及人际交往的多样性等各种因素的影响，使得他们在思想、生活和学习诸多方面不适应，因此充分了解大一新生在生活、学习和心理方面所遇到的各种问题，帮助新生尽快完成从中学生到大学生的角色转换，便成为了高校所面临的一大问题。
【保持自信】
记得我当初进入大学时，和大家一样很迷茫。开学第一天，学校就有学姐学长来火车站接我们新生，在学校的校车上，学长们用超级标准的普通话为我们介绍了学校概况和报名流程。我一个四川来的孩纸，平常都是用方言交流，一下子遇到普通话讲的这么牛逼标准的学长，简直是无地自容。因此，我每次说话之前，都要在心里想准发音再说，整个人完全没有底气。不过，在学校待了一天后，我才知道，原来大家的普通话并不是那么好，也有很多和我一样普通话很差的同学。
讲这个故事，就是要告诉准大学生们，一定要保持自信，在心里告诉自己，我不比别人差太多，做事说话都要大胆些，相信自己是最棒的。这样到了新的环境，你才能敞开心扉与别人交谈，结识更多的朋友，更快适应大学生活。
【制定明确的目标】
大学生活和高中不一样，高中是两点一线，每天只有学习这一件重要的事情。而大学就不一样了，上课和学习的时间占有五分之二，其他生活琐事的时间占有五分之三。所以，进入大学之前，你就要制定明确的目标，合理安排时间。
比如你要成为专业学霸或是要扩宽知识为考公务员做准备，又或是你要跨专业考研、学习一个特长技能。
从大一开始就制定好明确的计划，大学生活，也就不会感到迷茫，你也不会感觉整天无所事事，虚度光阴。而且，只要按照自己的计划实行，大学四年结束，你也会比其他同学收获更多。
【保持自律，养成好的生活习惯】
大学是一个自由的环境，不去上课，没有老师的督促；不早起按时吃饭，没有父母的唠叨；全靠自己安排和自我控制力。
在大学里，你要养成良好的学习习惯和生活习惯。学习上按时上课，认真完成作业，没事去图书馆多读几本书，为自己制定每学期的读书计划。
生活上早睡早起，不要为了追剧或游戏而通宵，不要因为懒惰而放弃锻炼，大学里有丰富的运动设施，大家可千万不要浪费。
【促使形成良好的人际关系】
人际交往是大学培养大学生的一个重要任务。大学是以集体生活为特征的，来自五湖四海、兴趣爱好各异、生活习惯不同的同学共同生活，难免产生人际关系上的矛盾，尤其对许多没有过住校经验的大一新生而言，这是个很大的变化。由于大学生交往不再受父母老师的制约，交往的范围扩大，但是心理的闭锁性特点使得大学生相互之间的交往不如中学融洽，处理人际关系相对困难。
培养新生形成良好的人际关系，我们应当适时地组织多种形式的团体活动，如文艺、体育、演讲、辩论等，为同学们提供了充分交流、沟通的平台，让新生在活动与交往中增加了解，也使得每个同学都能有机会表现自己的长处，感受到集体及其成员的热情，从而增强人际交往的信心。在与新同学的交往过程中，让学生逐渐形成尊重别人，真诚交往的人际交往原则。引导新生增强人际交往信心，勇于展示自己的长处，使他们在积极接纳别人的同时也使自己被别人接纳。
【热心交友，懂得包容】
在家靠父母，在外靠朋友。刚进入大学校园，不管是环境还是身边的人都是陌生的。不管是同学还是舍友都是来自五湖四海，你们的成长环境不同，生活习惯不同，性格更是不同。
这就需要你有兼容包容的心态，如果你是一个性格内向的人，那么请你到了新的环境，去试着改变一下，主动的和他们打招呼，与他们交流，融入集体后，相信你也会发现自己活泼开朗一面。
很多同学，可能在上大学之前，都没有住过学校宿舍。马上从一个独立的小屋转到一个6人集体宿舍，这需要你转变观念，恰当处理与舍友的关系，对于舍友的行为和习惯也要懂得包容，千万不能像在家一样，耍点小孩脾气，在这里，他们都是家里的王子公主，没有谁会为你的小脾气买单的。
【培养新生心理适应能力】
首先，我们要充分认识大学新生心理问题的复杂性、多变性、时代性和独特性，认清新时期新生心理素质的现状及存在的问题，加强心理健康教育，鼓励大学生面对新环境、新生活的所带来的不适应保持良好的心态，引导大学生构建开放、成熟、稳健的良好的心理素质，促进大学生心理的良性转变，保持身心愉快、健康、顺利地投入学习中去，为以后成为社会有用之才做准备。
其次，还要引导、鼓励大学新生需要努力提高自己的承受挫折的能力，100%的成功=2O%的IQ+80%的(EQ+AQ)，而这里的AQ指的是逆商，即能够承受挫折的能力。
第三，在鼓励新生积极改变自己的心态和行为来适应新环境的同时，还应尽量调动起他们的积极主观的能动性，通过与老师、同学等相关人员的沟通协调，努力为自己创造更加适宜的环境，将消极适应与积极适应并用，使自身更快更好地适应大学生活。
毕老师结束语：
大学新生如何适应新生活，这是一个很宽泛的话题，只要根据自己一开始的目标慢慢去靠近，就能将自己的大学生活过得万般精彩。
大学时光是人生中最美好最难忘的时光，好好享受自己的大学生活，不负光阴、不负自己。用最好的自己去迎接最好的时光。