专升本难。理由如下：
1. 知识深度和广度方面：专升本是一个从大专到本科的提升过程，所考察的知识体系更为深入和广泛。除了基础知识外，还需要具备一定的实践应用能力和综合素质。自考本科虽然需要自主学习并通过考试，但其考试内容相对较为固定，主要围绕教材知识展开。因此，专升本对知识掌握的要求更高。
2. 学习环境和资源方面：专升本的学生通常需要在校学习，与老师和同学共同学习进步。而自考本科的学生则主要依赖自主学习和有限的辅导资源。专升本的学生在学习过程中可以得到更多的支持和帮助，如教师的指导、同学间的交流等，这在一定程度上减轻了学习难度。而自考学生必须有较强的自学能力和时间管理能力才能顺利通过各种考试。综合来看，在各方面的支持下专升本的整体难度较高。因此相较于自考本科，专升本更具挑战性。同时这并不意味着自考本科很容易，只是相较而言。学生不论选择哪种方式都需要充分准备和努力才能取得成功。