33问答网
所有问题
晚上老睡不着是怎么回事
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2014-02-24
指导意见:
你好,造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,可以服用夜舒宁、脑乐静、安神胶囊、解郁安神颗粒、安乃静等治疗,临睡前吃苹 果一个。或在床 头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。
相似回答
一到
晚上
就
睡不着是怎么回事
?
视频时间 00:16
晚上老是睡不着是
什么原因?
视频时间 00:59
晚上睡不着是
什么原因造成的?
答:
睡不着
的原因非常复杂,有很多可能的原因,这些原因涵盖了生理、心理和社会方面的因素。其中包括体内生物节律紊乱、剧烈运动后睡眠质量受到影响、兴奋素水平调节失常、睡眠时间或睡眠习惯发生变化、抗精神病药物及维生素B6缺乏等生理因素。此外,还有一些心理因素,如焦虑、抑郁、紧张等,可能会影响睡眠质量,使人难以入睡。社会...
大家正在搜
夜里总睡不着是什么原因
晚上为什么会一直睡不着
最近晚上为什么总是睡不着觉
晚上一直睡不着好久了
半夜都睡不着觉什么原因
晚上睡觉老是睡不着什么原因
晚上一直睡不好是什么原因
长期晚上睡不好觉是什么原因
晚上连续睡不着是什么原因